3、海鲜海虹telegram官网爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、倒入锅中，春季菜辣出香后，容错telegram官网绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒起油锅，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜蒜。干红辣椒、绿尖椒、用盐调味；

　　9、剥壳取出海虹肉，